De nombreuses publicités de dentifrice et d’autres produits d’hygiène dentaire parlent, avec raison, de la plaque et du tartre comme des menaces à la santé buccodentaire. Elles vantent également la capacité de leur produit à mieux limiter leur accumulation. Mais pourquoi cet accent sur ces dépôts et leur contrôle ? Dans cet article, nous ferons le point sur la plaque et le tartre, sur leurs impacts sur la santé buccodentaire et sur les façons de vous en prémunir.
Qu’est-ce que la plaque et le tartre ?
- La plaque : aussi appelé biofilm, c’est un dépôt naturel, de couleur blanc-jaune, qui se forme sur les dents. Elle est composée de salive, de débris alimentaires et de bactéries. Comme elle est friable, le brossage des dents et la soie dentaire sont à même de la dégager. Elle a toutefois tendance à s’accumuler près des gencives, là où elle est plus difficile à enlever. Bien qu’elle soit naturelle, certains facteurs favorisent sa formation, par exemple des facteurs biologiques, une alimentation riche en sucre et le tabagisme.
- Le tartre : il s’agit d’une calcification de la plaque. Il se forme quand cette dernière n’est pas enlevée et qu’elle s’accumule. Très dur, il n’est pas possible de l’éliminer grâce à la routine d’hygiène buccodentaire.
Pourquoi sont-ils des menaces pour la santé buccodentaire ?
Comme mentionné, ces dépôts sont chargés de bactéries. Elles prolifèrent donc à partir des accumulations de plaque et tartre. Celles-ci se formant généralement à la jonction des dents et des racines, les microbes peuvent s’attaquer à l’émail et à ces tissus mous. Les acides produits par les bactéries contribuent ainsi à l’érosion de l’émail et à l’apparition de caries dentaires, mais aussi à l’inflammation des gencives (gingivite) et à la maladie parodontale (parodontite). D’ailleurs, les accumulations de plaque et de tartre sont la principale cause des infections gingivales qui elles, peuvent mener à des conséquences graves allant jusqu’à la perte des dents.
Comment contrôler la plaque dentaire ?
Vu les conséquences associées, surtout si elle se transforme en tartre, il est très important de contrôler les accumulations de plaque dentaire. Cela peut être fait en posant des gestes quotidiens simples :
- Un brossage des dents adéquat : s’il est conseillé de se brosser les dents 30 minutes après chaque repas et avant le coucher, il est primordial de le faire au moins deux fois par jour, matin et soir. Cela permet de limiter l’action des bactéries, plus vive durant la nuit quand nous produisons alors moins de salive ;
- Le passage quotidien de la soie dentaire : c’est le seul moyen de retirer les résidus alimentaires et la plaque entre les dents et à leur base, sous les gencives ;
- Une alimentation forte en vitamines et minéraux et faible en sucre : cela aide à renforcer les défenses naturelles des dents et des gencives en plus de diminuer les sources de nourriture pour les bactéries ;
- La non-consommation de produits du tabac dont certains composés favorisent la formation de plaque ;
- L’utilisation de produits d’hygiène adaptés : si vous êtes sujets à la plaque et aux maladies des gencives, optez pour un dentifrice pour contrôle de la plaque et une brosse à dents électrique.
Comment contrôler le tartre ?
D’abord, il est préférable d’éviter qu’il se forme en contrôlant bien la plaque dentaire. Toutefois, dans certains cas, cela ne suffit pas et le tartre s’accumule. Pour le retirer, il faut alors procéder à un nettoyage professionnel incluant un détartrage minutieux. Quand les accumulations sont importantes et qu’elles infiltrent l’espace sous les gencives (ce qui est souvent un signe de maladie parodontale), il est nécessaire de faire un curetage fermé. Ce traitement de parodontie, aussi appelé surfaçage radiculaire, vise à enlever les dépôts agglomérés près des racines dentaires.
N’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste et votre hygiéniste de la Clinique Poirier Centre Dentaire sur les moyens de combattre la plaque et le tartre. Votre équipe de Salaberry-de-Valleyfield se fera un plaisir de vous guider personnellement !
Dr Nicholas Poirier